Vi alleniamo con una metodologia di training sportivo collaudata nel tempo ed aggiornata alle più recenti informazioni neuroscientifiche. I campioni dello sport si distinguono per la profonda conoscenza e padronanza del proprio movimento.
Questo processo, il conoscersi, è alla base del miglioramento. Il nostro metodo di lavoro con gli agonisti aiuta a ridurre i rischi d’infortunio e ad ottimizzare la performance sportiva.
Abbiamo una lunga esperienza di sport agonistico praticato. I nostri coach pianificano l’allenamento di sportivi di varie discipline.
Ti prepariamo alla performance: prevenire infortuni è il primo passo, migliorare la prestazione è la nostra sfida quotidiana.
Il nostro metodo si basa sulle più attuali conoscenze scientifiche: prevenzione delle lesioni, padronanza del movimento e della capacità di valutazione in gara sono i punti fermi della nostra strategia di training.
Per gli allenamenti Sportivi si aumentano intensità e durata degli esercizi.
Una volta imparato il gioco muscolare fra sistema profondo e sistema balistico, si acquisisce la padronanza di questa qualità e la si porta in ogni momento della propria vita, dal divano alla gara sportiva.
Come ogni performance, anche quella sportiva richiede uno speciale comportamento.
Lavorare molte ore da seduti o affrontare una gara sportiva richiede una risposta diversa e
il nostro training potenzia la tua capacità di rispondere alla diverse sfide che decidi di accettare.
Per i nostri esercizi consigliamo l'uso della fascia anelastica SpinEasy®. Usando SPINEASY arrivi a percepire qual è la postura corretta e naturale per la tua colonna vertebrale e impari a spostare sulle gambe peso e tensioni che normalmente vengono scaricate sulla schiena.
