SpinEasy BUSINESS è un programma personalizzato per migliorare la postura ed aumentare il benessere soprattutto per chi svolge lavoro di ufficio seduto molte ore ad una scrivania.
I nostri coach ti seguono in una lezione di gruppo dal vivo presso la tua azienda o in video-chiamata, ti spiegano gli esercizi e ti guidano mentre li fai.
SpinEasy BUSINESS è il programma per le Aziende che vogliono migliorare il benessere dei propri collaboratori.
Attraverso un percorso personalizzato, i nostri coach ti guidano e ti assistono in una serie di esercizi da fare in gruppo, a casa o in ufficio. Allenamenti di gruppo per le Aziende che investono nella salute dei loro collaboratori e dipendenti.
Lavoriamo con le aziende che investono sulla salute dei dipendenti.
Il nostro programma prevede delle brevi sedute di allenamento che possono essere svolte nelle pause, durante o al termine dell’orario di lavoro e mirano ad insegnare alle persone le tecniche più efficaci per prendersi cura della propria schiena.
Un po’ di disciplina posturale e qualche semplice esercizio riducono gli effetti negativi di lunghe giornate seduti alla scrivania.
Con SpinEasy BUSINESS i nostri coach ti offrono un programma di esercizi per affrontare il problema della postura e gli inconvenienti alla schiena generati dal lavoro sedentario.
I programmi SpinEasy Business possono essere svolti sia in presenza in azienda che remotamente in video-chiamata nell’orario concordato su appuntamento, e sono diversi a seconda che vengano svolti online – dove è possibile solo mostrare l’esercizio e rispondere alle domande, o dal vivo in sessioni di gruppo dove più coach dividono i partecipanti in gruppi e li assistono.
Le lezioni sono di 30 minuti e, a seconda della modalità di erogazione o della capacità della sala, possono avere un numero massimo di partecipanti.
Nella modalità online a distanza non viene utilizzata la fascia SpinEasy ma vengono fatti solo esercizi posturali a corpo libero – che non richiedono abbigliamento o attrezzatura particolare di nessun tipo e possono essere fatti da tutti.
Nella modalità in presenza viene utilizzata la fascia SpinEasy che è fornita in comodato gratuito da noi per tutte le lezioni.
Prova la nostra offerta SpinEasy Business 1 per iniziare e per scoprire come funziona la lezione di gruppo nella tua azienda e poi, in tutta libertà e senza nessun vincolo, scegli il pacchetto di lezioni che preferisci per allenarti con noi.
Per i nostri esercizi consigliamo l'uso della fascia anelastica SpinEasy®. Usando SPINEASY arrivi a percepire qual è la postura corretta e naturale per la tua colonna vertebrale e impari a spostare sulle gambe peso e tensioni che normalmente vengono scaricate sulla schiena.
