Abbiamo chiesto al Dott. Francesco Morabito, Medico Chirurgo dell’Ospedale Cardinal Massaia di Asti di aiutarci a capire l’importanza della ginnastica per la schiena e di condividere con noi la sua esperienza con SpinEasy:
La ginnastica per il mal di schiena la consiglio a chiunque; al giorno d’oggi i ritmi lavorativi mettono sotto pressione le persone di qualsiasi genere, età e professione… in quest’ultimo anno la necessità dello smart-working ha messo ancora più in evidenza la necessità di doversi prendere cura di se stessi restando a casa, ma gli investimenti familiari nelle attrezzature di uso domestico tante volte non sono guidati da esperti di movimento e può capitare di investire soldi in macchinari e strumenti non adeguati o non finalizzati alla salute della schiena.
La cultura del Farmaco è molto radicata nel panorama culturale in cui ci troviamo; ritengo necessario che la ginnastica assuma la stessa importanza nell’immaginario collettivo; la terapia è il primo passo verso la guarigione, ma la ginnastica è l’unico mezzo per mantenere alto il livello di qualità della propria vita… per avere una qualità di vita di alto livello è necessaria una pratica quotidiana.L’errore più grande che si possa fare è quello di interrompere la pratica quotidiana dopo aver raggiunto uno stato di “assenza di dolore”. La fascia Spineasy fa parte della mia pratica quotidiana ormai da 4 anni, mi consente di rimanere in piedi per 6/7 ore in sala operatoria con un livello di fatica molto basso, se paragonato a quello di colleghi che come me si trovano ad un anno dalla pensione; l’allenamento dei muscoli profondi della schiena è fondamentale per chi come me è sottoposto a impegni fisici e mentali ad alta intensità, inoltre la sua facilità di utilizzo mi consente di svolgere la mia ginnastica con poco sforzo, in poco tempo, ma con risultati di qualità eccellenti.
